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別再把自拋扣當熱身!How to Train Spiking by Yourself【攻擊篇#4】|Ming's 排球小教室

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提醒!!這支影片開始字幕改用youtube編輯喔需要字幕的話記得去點選字幕功能鍵~~嗨!大家好~今天要來跟大家分享的是「自拋扣」我覺得很多人會把自拋扣當熱身這是一件好事!但你們知道自拋扣還能當作練習嗎?喜歡我的影片的話,可以用三種方式支持我喔~1. 訂閱我的頻道 Ming's Volley提醒!!這支影片開始字幕改用youtube編輯喔需要字幕的話記得去點選字幕功能鍵~~嗨!大家好~今天要來跟大家分享的是「自拋扣」我覺得很多人會把自拋扣當熱身這是一件好事!但你們知道自拋扣還能當作練習嗎?喜歡我的影片的話,可以用三種方式支持我喔~1. 訂閱我的頻道 Ming's Volley提醒!!這支影片開始字幕改用youtube編輯喔需要字幕的話記得去點選字幕功能鍵~~嗨!大家好~今天要來跟大家分享的是「自拋扣」我覺得很多人會把自拋扣當熱身這是一件好事!但你們知道自拋扣還能當作練習嗎?喜歡我的影片的話,可以用三種方式支持我喔~1. 訂閱我的頻道 Ming's Volley