【抜重ステップ】小学生（初心者）に実際に指導している練習方法を公開！

小学生でも、難しい説明無しにトレーニングすることができる、おすすめの練習方法です。もちろん一般の方にも効果的なトレーニングです！■抜重ステップについて詳しくはこちら『一歩目を最速に！一流選手が使っているステップを科学的に解説』https://youtu.be/3Fo3小学生でも、難しい説明無しにトレーニングすることができる、おすすめの練習方法です。もちろん一般の方にも効果的なトレーニングです！■抜重ステップについて詳しくはこちら『一歩目を最速に！一流選手が使っているステップを科学的に解説』https://youtu.be/3Fo3小学生でも、難しい説明無しにトレーニングすることができる、おすすめの練習方法です。もちろん一般の方にも効果的なトレーニングです！■抜重ステップについて詳しくはこちら『一歩目を最速に！一流選手が使っているステップを科学的に解説』https://youtu.be/3Fo3

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