【夜10分だけ】髙橋藍の身体を変えたストレッチ ルーティン

バレーボールプレイヤーの髙橋藍です。いつも応援ありがとうございます！今回は僕が毎日行っている、ストレッチルーティンをご紹介します！毎日続けることで少しずつ身体は変わるので、毎日この動画を見てぜひ続けてみてください！この動画をきっかけに、自分たち兄弟が大好きなバレーボールに少しでも興味を持ってもらい、バレーボールプレイヤーの髙橋藍です。いつも応援ありがとうございます！今回は僕が毎日行っている、ストレッチルーティンをご紹介します！毎日続けることで少しずつ身体は変わるので、毎日この動画を見てぜひ続けてみてください！この動画をきっかけに、自分たち兄弟が大好きなバレーボールに少しでも興味を持ってもらい、バレーボールプレイヤーの髙橋藍です。いつも応援ありがとうございます！今回は僕が毎日行っている、ストレッチルーティンをご紹介します！毎日続けることで少しずつ身体は変わるので、毎日この動画を見てぜひ続けてみてください！この動画をきっかけに、自分たち兄弟が大好きなバレーボールに少しでも興味を持ってもらい、